Manfaat dari kebiasaan minum air putih setiap hari khususnya di pagi hari setelah bangun tidur bisa membantu menjaga kesehatan tubuh Anda. Dikutip dari laman Purewow, minum segelas air putih di pagi hati setelah bangun tidur memiliki banyak manfaat sehat. Berikut adalah 6 Manfaat Sehat Rutin Minum Air Putih Saat Bangun Tidur 1. Mengeluarkan racun dari tubuh…
Tahu dan tempe merupakan makanan yang enak dengan segudang nutrisi yang terbuat dari kedelai ini juga menjadi makanan favorit sehari-hari. Meski sama-sama kaya nutrisi dan menyehatkan. Sama-sama juga terbuat dari bahan dasar kedelai, di antara keduanya kira-kira mana yang memiliki nutrisi lebih baik dan menyehatkan? Seperti yang dikutip dari laman Liputan6.com, tahu dan tempe adalah…
Mungkin Anda pernha bertanya sebaiknya boleh tidak minum saat kita makan? Karena beberapa orang meyakini bahwa minum selagi makan itu seharusnya tidak dilakukan. Lebih baik minum setelah acara makan selesai. Beberapa ahli bahkan mengatakan bahwa minum di tengah-tengah makan akan mengencerkan asam lambung sehingga sulit mencerna makanan. Bernarkah demikian, Mana yang lebih baiknya? Minum air…
Asam folat adalah vitamin B9 yang tidak dapat diproduksi di dalam tubuh. Jadi kebutuhan zat gizi ini harus dipenuhi dari asupan makanan Anda sehari-hari, agar dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari asam folat bagi tubuh Anda: Membantu tubuh memproduksi sel-sel baru. Mencegah perubahan DNA. Menghindari terjadinya anemia karena dapat membantu…
Kenapa makanan harus terlebih dahulu dimasak sebelum bisa dimakan? Karena makanan mentah punya banyak bakteri yang tidak Anda ketahui dan berpotensi menyebabkan sakit perut jika tidak dimasak lebih dulu. Beberapa makanan bahkan punya potensi membawa bakteri berbahaya yang menyebabkan penyakit berbahaya untuk tubuh, seperti yang dikutip dari laman Live Science. Berikut adalah 7 Bakteri di Makanan…
Metabolisme tubuh dapat dijaga dengan beragam cara untuk melancarkan proses pemecahan berbagai macam zat gizi dalam tubuh, menghasilkan energi hingga pembentukan struktur tubuh. Lebih jelasnya seperti apa, berikut ini adalah penjelasan dari dr. Sara Elise Wijono, MRes. Menurut dr. Sara, zat gizi yang dipecahkan lewat proses metabolisme tubuh dapat berupa karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan…
Menurut penelitian dari Public Health England (PHE), produk tembakau alternatif yang dikonsumsi dengan cara dipanaskan, seperti rokok elektrik memiliki risiko kesehatan 95 persen lebih rendah dibandingkan dengan rokok yang dikonsumsi dengan cara dibakar. American Cancer Society (ACS) atau Komunitas Kanker Amerika juga menanggapi soal produk tembakau alternatif. “Produk alternatif tembakau patut dipertimbangkan menjadi salah satu…
Panu (Tinea Versicolor) adalah jenis penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur. Munculnya panu ditandai dengan bercak-bercak putih pada kulit yang disertai rasa gatal. Warna bercaknya tidak selalu putih, tapi bisa berwarna coklat, merah, hitam tergantung pada warna kulit penderita. Panu tidak sama dengan jerawat. Jerawat terlihat menonjol, sedangkan panu tidak menonjol mirip seperti kulit pada…
Dari sekian banyak tanda dan gejala HIV/AIDS, tak banyak yang mengetahui bahwa lidah juga dapat menjadi organ tubuh yang diserang. Salah satu gangguan kesehatan yang harus diwaspadai adalah leukoplakia. Baca penjelasannya lebih dalam di bawah ini. Leukoplakia merupakan bercak-bercak putih dan tebal yang terbentuk dalam mulut. Lokasi kemunculannya meliputi gusi, bagian dalam pipi, bagian bawah…
Lebih dari 26 juta orang dewasa di Amerika Serikat hidup dengan penyakit ginjal. National Kidney Foundation pun mengakui, dari sekian banyak orang dengan penyakit ginjal, hanya 10 persen yang menyadarinya, seperti yang dilansir dari laman Reader Digest. Berikut adalah 7 Tanda Penyakit Ginjal Anda Harus Tahu: 1. Rasa logam di mulut Salah satu gejala penyakit ginjal…