4 Bahan Alami ini Bisa Bantu Atasi Depresi dan Stres Ada banyak hal yang dapat membuat orang mengalami stres, contohnya kondisi jalanan, beban pekerjaan dan kondisi percintaan. Jika dibiarkan dapat menyebabkan depresi. Berikut adalah 4 Bahan Alami ini Bisa Bantu Atasi Depresi dan Stres: 1. Kunyit Kunyit kaya akan karotenoid dan vitamin B. Ini membantu meningkatkan…
5 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Menjadi salah satu jenis tumbuhan algae yang hidup di laut, rumput laut sumber makanan bagi makhluk hidup laut lainnya. Tidak hanya enak dimakan, rumput laut masih menyimpan berbagai khasiat untuk kesehatan. Memiliki penampilan yang bervariasi dari warna hijau, merah, cokelat, hingga hitam, rumput laut dapat ditemukan di berbagai penjuru dunia….
4 Fakta Kopi yang Mungkin Anda Belum Ketahui Lebih dari 2,25 juta cangkir kopi dikonsumsi masyarakat di seluruh dunia setiap paginya. Aromanya yang khas, rasanya yang menggugah selera dan nutrisi yang terkandung di dalamnya membuat banyak orang menyukai kopi. Seperti yang dikutip dari laman Brigthside.com, kopi merupakan salah satu minuman dengan segudang fakta menarik di dalamnya….
3 Makanan Ini Bisa Cegah Sariawan Sariawan sering dikaitkan dengan kurangnya vitamin C, tapi tidak hanya itu penyebabnya. Sariawan juga bisa muncul karena kondisi kesehatan tubuh yang kurang fit atau memang tubuh kurang nutrisi. Anda perlu menjaga kesehatan dengan banyak makan makanan sehat, apalagi yang bisa mencegah sariawan. Berikut adalah 3 Jenis Makanan yang Bisa…
Mata terasa capek dan panas karena berjam-jam menatap layar gadget? Mata lelah setelah bekerja seharian dengan layar laptop atau komputer? Kondisi seperti ini harus segera ditangani. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata lelah. Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami atau bahan yang bisa ditemukan di dapur untuk mengatasi mata lelah. Seperti bahan-bahan berikut…
Tidur siang merupakan aktivitas yang bisa membuat pikiran jadi lebih fresh. Ini juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Tidur siang bisa mendatangkan banyak manfaat buat kesehatan tubuh selama aktivitas ini dilakukan dengan baik, benar dan tepat. Asisten profesor psikologi di University of Pennysylvania Amerika Serikat, Philip Gehran, mengungkapkan jika tidur siang tidak hanya bermanfaat menghilangkan rasa kantuk tetapi…
Berikut ini adalah 5 Manfaat Brokoli bagi Kesehatan Anda seperti yang dikutip dari oleh Boldsky: 1. Kurangi Kadar Kolesterol Buruk Brokoli kaya akan serat sehingga mampu mengeluarkan kolesterol dalam saluran pencernaan. Kandungan serat dalam Brokoli akan mengikat asam empedu di saluran pencernaan dan membantu pengeluaran kolesterol dari tubuh kita. 2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Brokoli…
Pengertian Katarak Katarak merupakan penyakit yang umumnya diderita oleh lansia. Penyakit kekeruhan pada lensa mata yang dapat menyebabkan kebutaan ini masih dapat disembuhkan dengan operasi. Menurut dr. Karin Wiradarma, Anda dapat memperlambat terjadinya katarak dengan melakukan beberapa hal. Di antaranya adalah tidak merokok, menghindari paparan sinar matahari, mencegah diabetes, dan mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung nutrisi…
Buah tomat merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi untuk tubuh. Buah tomat yang sudah diolah menjadi saus memiliki nutrisi yang lebih baik buat kesehatan usus dan pencernaan. Seperti yang dikutip dari laman asiantown.net, antioksidan yang terkandung di dalam buah tomat akan mengalami peningkatan saat dimasak menjadi saus. Antioksidan inilah yang kemudian dipercaya bisa…
Saat puasa seperti sekarang ini, tentu Anda tak bisa makan dan minum hingga waktunya berbuka. Tapi jika sudah berbuka puasa, pastikan makan buah-buahan ini jika ingin kulit kencang dan awet muda. Karena ternyata sekian makanan ini punya manfaat meningkatkan kolagen kulit. Kolagen sendiri dibutuhkan untuk mempertahankan keremajaan kulit. 1. Paprika Mungkin paprika termasuk ke dalam…