Tag: Dampak Buruk Insomnia pada Kesehatan

Insomnia adalah istilah yang sudah tidak asing lagi sekarang ini, insomnia bisa diartikan sebagai gangguan tidur yang terjadi pada malam hari, insomniaa sendiri sebenarnya adalah kelainan tidur yang menyebabkan tidur menjadi tidak berkualitas atau waktu tidur yang pendek. Insomnia adalah kondisi yang diartikan seperti: Sulit Untuk Memulai Tidur Menyebabkan seseorang terbangun terlalu cepat dan tidak…