23
01 '19
Awas, Sering Begadang Bisa Picu Penyakit Jantung Durasi dan kualitas tidur ternyata dapat memengaruhi kesehatan jantung. Studi terbaru menjelaskan kaitan antara berapa lama waktu tidur setiap malamnya, dengan risiko masalah kardiovaskular. Pentingnya tidur akan menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara umum. Namun, semakin banyak peneliti yang mencari tahu bagaimana kualitas tidur memperngaruhi aspek-aspek tertentu dari kesehatan…