Ternyata Serat Bisa Turunkan Kolesterol Menurut penelitian, penurunan kadar LDL hanya sebesar 10% telah dapat menurunkan risiko terjadinya serangan jantung sebesar 25%. Oleh karena itu, sangatlah penting menurunkan kadar kolesterol untuk menjaga agar jantung selalu sehat. Bagi Anda yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi, umumnya perlu dibantu dengan mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter. Meski…
Manfaat Kacang Pistachio Untuk Kesehatan Kacang pistachio termasuk camilan kacang mahal dibanding dengan kacang tanah dan kacang kedelai yang mudah ditemukan di pasar. Tapi tidak ada salahnya mencoba ngemil kacang pistachio sesekali. Kacang pistachio bukan hanya renyah dan gurih, namun punya banyak kandungan nutrisi dan manfaat sehat. Seperti yang dilansir dari laman TIME.com, diungkapkan ahli…
Awas, 5 Bakteri Berbahaya pada Ponsel Di era seperti sekarang ini rasanya sangat sulit rasanya untuk memisahkan seseorang dari ponsel mereka. Perubahan jaman yang membuat ponsel menjadi salah satu alat utama untuk berinteraksi dan hampir tak pernah lepas dari tangan. Bahkan terkadang seseorang membawa ponselnya walau harus pergi ke toilet. Dengan sendirinya, aktivitas yang Anda…
Manfaat Mengonsumsi Jamur Bagi Penderita Diabetes Tahukah Anda jamur ternyata memiliki banyak manfaat jika di konsumsi dengan benar. Seperti yang dilansir dari laman asiantown.net, salah satu manfaat sehat jamur adalah menurunkan gula darah dalam tubuh. Para ahli mengungkapkan jika para penderita diabetes sangat disarankan untuk mengonsumsi jamur. Baca juga : Awas, 5 Bakteri Berbahaya pada Ponsel…
Selain Susu 6 Makanan ini Mengandung Kalsium Tinggi Susu adalah makanan atau minuman yang kaya akan kalsium. Selain susu ada banyak makanan lain yang juga kaya akan kalsium. Seperti yang dikutip dari laman prevention.com, makanan seperti ikan, sayuran dan buah ada yang tinggi kalsium dan bisa menjadi pengganti susu. Makanan tersebut juga tinggi vitamin dan…
Kebanyakan dari kita banyak yang menyepelekan soal cuci tangan. Padahal cuci tangan itu penting agar mencegah kuman datang agar Anda terhindar. Salah satu penyakit bisa dicegah dengan cuci tangan ialah flu, pilek dan diare. Banyak pula orang mencuci tangan dengan cara yang tidak tepat. Mereka juga tidak paham kapan waktu mencuci tangan terbaik agar selalu bersih…
Konsumsi Makanan Ini untuk bantu Tingkatkan Metabolisme Tubuh Pengertian Metabolisme Metabolisme adalah sebuah proses kimia yang terjadi saat tubuh mengubah makanan menjadi energi. Keseluruhan proses kimia ini secara berkelanjutan menghasilkan dan membakar energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas. Apakah metabolisme tubuh juga berdampak langsung dengan naik atau turunnya berat badan? Sebenarnya, orang yang memiliki berat…
Persiapan Posyandu Balita Klinik Sunter Sisma Medikal Persiapan Posyandu Balita, untuk besuk pagi. Kerjasama degan Puskesmas Kelurahan Sunter Jaya, dan Posyandu Ade Irma Suryani Pos 3. Berikut adalah beberapa foto-foto persiapan kegiatan:
4 Manfaat Sehat Mengonsumsi Daging Kambing Daging kambing memang punya tekstur dan rasa yang khas. Tapi tidak semua orang menyukainya. Bahkan ada yang punya pantangan karena masalah kesehatan. Tapi bagi yang tidak punya pantangan, mengonsumsi daging kambing bisa memberi sejumlah manfaat sehat. Selama tidak berlebihan dan dikonsumsi dengan pengolahan yang benar, daging kambing sangat baik…
Makan Buah Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Tulang Anda! Kebanyakan dari kita banyak yang berpikir bahwa menjaga kesehatan tulang adalah rajin meminum susu. Padahalada banyak makanan atau minuman lainnya yang juga memiliki nutrisi sangat baik bagi kesehatan tulang Salah satunya adalah buah pisang. Banyak yang beranggapan jika pisang adalah buah yang baik bagi kesehatan saluran…